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EN AVIVA`T CENTRE D´ENTRENAMIENT I ASSESSORAMENT ESPORTIU EN PATRAIX DISPONEMOS TAMBIÉN DE SERVICIOS COMPLEMENTARIOS PARA QUE TU ENTRENAMIENTO SEA AÚN MÁS COMPLETO
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Con nuestros entrenamientos personalizados, nuestro objetivo es ofrecer servicios que permitan a las familias practicar ejercicio físico y convertirse en un referente de hábitos saludables y vida activa. Debido a esto, ofrecemos una gama de servicios de fitness, que incluyen entrenamiento personalizado, preparación física específica para deportistas, cross training (entrenamientos en grupos reducidos) y artes marciales, como el karate kyokushin y el krav maga. Y por supuesto, estamos comprometidas en brindar un ambiente acogedor y profesional, donde cada persona encuentre el apoyo y la motivación necesaria para alcanzar sus metas de forma segura y efectiva.
ACTIVIDADES DEL CENTRO
Realizamos entrenamientos personalizados específicos para deportistas, embarazadas o para quien quiera un plus en su entrenamiento
Mejora los aspectos físicos esenciales para el rendimiento óptimo del deporte elegido.
Este entrenamiento implica la planificación y ejecución de ejercicios y rutinas específicas que se adaptan a las demandas físicas y técnicas del deporte en cuestión, por ello. tenemos en cuenta el nivel de habilidad, objetivos y requisitos específicos de la disciplina deportiva.
Además de los aspectos físicos, también se puede incluir la preparación mental y táctica necesaria para maximizar el rendimiento en el deporte.
Nuestra especialidad sobre todo, en la preparación física a deportistas son los deportes de contacto y los corredores.
Mejora los aspectos físicos más rápido y aumenta el tono muscular localizado.
La electroestimulación muscular es una técnica que utiliza impulsos eléctricos para ejercitar los músculos. Los impulsos se generan en un dispositivo que se aplica con electrodos en la piel próxima a los músculos que se pretenden estimular. La electroestimulación muscular puede ser utilizada en el entrenamiento deportivo y como agente terapéutico.
El entrenamiento personalizado con electroestimulación es una técnica que tiene muchos beneficios. Algunos de ellos son el aumento del tono muscular localizado, la posibilidad de trabajar de manera específica un tipo de fibra, el mayor volumen muscular combinándolo con el entrenamiento con sobrecargas, el aumento de fuerza explosiva combinándolo con el entrenamiento voluntario, la ayuda en recuperación de lesiones y la regeneración y oxigenación de tejidos aumentada por cinco.
Entrenamiento de fuerza durante el embarazo.
Beneficia y ayuda a reducir el riesgo de patologías asociadas al embarazo.
El entrenamiento de fuerza durante el embarazo, ciertamente puede ser beneficioso para las mujeres embarazadas, siempre y cuando se realice de manera segura y bajo la supervisión de un profesional de la salud.
Por eso, el motivo fundamental para nosotras, es tener en cuenta que el entrenamiento ha de ser adaptado a las necesidades y limitaciones individuales de cada mujer.
Además, nuestra formación con OWA academy, academia de formación de profesionales del deporte para el entrenamiento específico a la mujer durante el embarazo, post parto y con patologías como el cáncer de mama o la menopausia, nos permite proporcionar un entrenamiento seguro y de calidad para esta población específica
GRUPOS REDUCIDOS
En AVIVA`T centro de entrenamiento y asesoramiento deportivo en Patraix trabajamos siempre con grupos reducidos, ya que pueden adaptarse a diferentes niveles de condición física y capacidades.
Además, se pueden modificar los ejercicios y las cargas según las necesidades individuales de cada uno de los miembros del grupo.
QUé DEBES TRAER A TU ENTRENAMIENTO
QUÉ NO PUEDES OLVIDAR CUANDO VENGAS A TU ENTRENAMIENTO
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Centro de entrenamiento y asesoramiento deportivo.
Especializado en entrenamiento personal y artes marciales.
Contacto
Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU.
Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.